É inevitável. Chegamos a uma altura das nossas vidas em que deixamos de tomar decisões sem que nos apercebamos. O despertador toca de manhã, levantamo-nos, e começamos uma série de rotinas. Duche, pequeno almoço, lavar os dentes, transportes e trabalho.  No trabalho, começa a próxima volta de hábitos enraizados. Mais tarde, à hora de saída, vamos para casa para mais uma sessão.   Podemos atravessar dessa forma meses, ou mesmo anos sem sequer pensar ativamente. Sem fazer um esforço para tomar decisões conscientemente, apenas reagindo.  Transformamo-nos em robôs que seguem um

Talvez eu esteja a ficar velho e ainda me agarre a valores antigos, ou talvez a sociedade atual esteja a arrasar com a sua própria felicidade com crenças tóxicas que se apanham um pouco por todo o lado.  Não importa o sítio onde estejamos, existe sempre algo a tentar sugar a nossa atenção. Quando não é um cartaz publicitário, é um anúncio na televisão, e quando não é um anúncio na televisão, é o nosso smartphone.  As crenças que nos tornam infelizes são tão populares que parecem normais.  A infelicidade não deveria

Olhe para si, tão seguro de si mesmo e inteligente que é. Não tem a sensação de ter sido abençoado com uma inteligência superior à maior parte da população do planeta Terra? Claro que tem. É pena que seja a única pessoa a conseguir ver isso.  O resto do mundo não tem capacidade para ver o seu brilhantismo, falta-lhe o equipamento adequado nos seus cérebros para poderem assimilar aquilo que só você pode entender. Bem, não sejamos tao extremos.  Você e mais algumas pessoas, mas muito poucas. Porque a grande, grande,

Quem nunca teve como passatempo na infância, fantasiar sobre a vida adulta, cheia de possibilidades infinitas? Mais do que fantasiar, divagar acerca da própria vida, uma vez atingida a maioridade?  Algumas idades são marcos importantes para nós. As idades de 18, 20, 30 e 40 anos (escolha o seu número), são normalmente idades sobre as quais pensámos muito, imaginando a vida que teríamos quando lá chegássemos.   Quando nos apercebemos pela primeira vez que o futuro que tentámos antecipar se tornou finalmente no nosso presente, ganhamos consciência do quanto maus profetas somos. Ainda

É impressionante a quantidade de pessoas que nos dias de hoje, tem como objetivo descobrir o seu propósito de vida. É quase como se estivessem em busca de uma fórmula secreta que uma vez descoberta, fará com que sintam felicidade e realização pessoal até ao fim dos seus dias.   Acredito que tal acontece por duas razões. A primeira, é pelo facto de a maioria das pessoas estar insatisfeita com o seu emprego e com a sua vida em geral.  A segunda, é por causa de uma das maiores mentiras que a sociedade nos

Acabaram-se os tempos em que vivíamos num mundo perigoso e imprevisível. Ao longo da História, a esperança média de vida tem aumentado gradualmente a nível mundial.   Basta consultar os dados da Our World in Data para constatar que não existe um único país no mundo inteiro, com uma esperança média de vida mais baixa, do que aquela que era a mais alta nos países com a maior esperança média de vida em 1800.  Parece um paradoxo, mas o mundo nunca foi tão seguro como é hoje em dia, apesar da segurança ser uma ilusão que não existe verdadeiramente.  O que