Sempre que entro numa livraria e visito a secção de autoajuda, encontro ali uma infinidade de livros que prometem uma fórmula para a felicidade. Se existem tantos livros com a…

É impressionante a quantidade de pessoas que nos dias de hoje, tem como objetivo descobrir o seu propósito de vida. É quase como se estivessem em busca de uma fórmula…

De todas as vezes que começo a escrever um novo artigo, a história repete-se. Começo com um tema, escrito no topo da página, e penso para comigo mesmo que não…

Nunca, em toda a minha vida, ouvi alguém dizer que a vida é justa. Curiosamente, também nunca ouvi ninguém afirmar ser privilegiado e que a vida é injusta para as outras pessoas.   Todas…

“Perdedor”, essa palavra que ofende tanta gente na sociedade de hoje em dia, em que predomina a ideia de que a única coisa que interessa, é proteger as emoções porque todos os…

Os clichés estão em todo o lado. Basta ligar a televisão para ver mais uma história sobre um rapazinho atado, que por algum motivo totalmente aleatório ganha super poderes e começa a espancar vilões.  Ou…

Acabaram-se os tempos em que vivíamos num mundo perigoso e imprevisível. Ao longo da História, a esperança média de vida tem aumentado gradualmente a nível mundial.   Basta consultar os dados da Our World in…

É difícil de entender se a vida passa por nós, ou se somos nós que passamos pela vida. Começamos cedo a acreditar que as pessoas são todas diferentes uma das…

Quando pensamos em progredir nas nossas vidas, pensamos usualmente em melhorar as qualidades de que já dispomos, e não em nos reinventarmos por completo. Reinventarmo-nos, é criarmos uma identidade totalmente diferente dentro de…

Desde que o desenvolvimento pessoal se tornou numa indústria altamente lucrativa, nunca mais saiu de moda. Algumas pessoas têm a ideia de que esta é uma matéria apenas para quem…

Ninguém gosta de ser pobre, ainda que algumas pessoas tentem convencer-se do contrário. Ser pobre, neste contexto, não significa apenas viver na miséria, mas principalmente viver sem nunca juntar um…

Este artigo corre o risco de ser o mais irónico que alguma vez escreverei. Não por ser um artigo humorístico, porque não é, mas sim porque é possível ajudar algum…

A vida é feita de decisões. A nossa estadia neste mundo é muito breve, e por esse motivo, o conceito da morte está sempre presente na minha mente. Eventualmente, não…

Já reparou que o mundo inteiro o quer distrair? Existe uma abundância de distrações à sua volta, cujo objetivo é recompensá-lo com entretenimento e gratificação imediata.   As distrações vão desde os feeds das…

Existem alguns conceitos sobre produtividade que são bastante falados, mas que tenho a certeza de que se os tivesse adotado ao longo da minha vida, estaria neste momento escarrapachado numa poltrona a…

Se ainda resta alguma dúvida sobre o significado desta palavra, podemos resumi-lo afirmando que a procrastinação, é o ato de adiar aquilo que tem a fazer, no momento em que deveria de começar…

Como não o quero induzir em erro com este título, vamos começar por clarificar desde já este conceito. O pensamento negativo a que me refiro, é aquele tipo de pensamento…

Quem é que nunca se viu confrontado com a dicotomia de seguir a intuição, ou o raciocínio lógico? Com a quantidade de decisões que precisamos de tomar ao longo das…

Quando as suas rotinas diárias estão bem estabelecidas, arriscar-se no desconhecido pode parecer um retrocesso. Mas, como ouvi alguém dizer uma vez: “Às vezes para dar dois passos em frente,…

A internet trouxe consigo possibilidades incríveis para a cultura e a aprendizagem. O simples facto de podermos trocar experiências com outras pessoas do outro lado do planeta, abre os nossos…

Quando oiço alguém dizer que o dinheiro não traz felicidade, a primeira coisa que me vem à cabeça, é que essa pessoa está com problemas financeiros. Estar-se falido é desagradável e…

Se costuma ver o telejornal, já deve ter percebido que no que toca a notícias da atualidade, parece existir a regra de que só são transmitidas as negativas, escandalosas, alarmantes…

Talvez eu esteja a partir do pressuposto errado ao pensar que somos importantes e que estamos aqui a fazer alguma coisa. Nada obstante, acredito que a produtividade individual está ligada…

Comecei a ler esta biografia há cerca de duas semanas. Eram cerca das 17h quando abri a primeira página para ler a minha habitual hora diária. A história de Steve…

Se ganhasse 1 euro por cada vez que assisti a alguém fazer um drama por causa de um problema que acabou por ser resolvido de maneira ridiculamente simples, estaria neste…

Para algumas pessoas, fazer 30 anos é um autêntico filme de terror. Para outras, é quando ganham uma nova perspetiva acerca da sua mortalidade, e para uma minoria é apenas…

Gostaria por momentos que imaginasse que vivemos num mundo, onde todas as pessoas são desnorteadas, insensatas e burras. Menos você. Muitas oportunidades mas ninguém a quem pedir opinião. Neste mundo…

Já estava na altura de um artigo deste género. Embora este texto seja acerca de mim, estou certo de que outras pessoas poderão retirar daqui algumas ideias. Em todo o…

Todos nós chegamos a uma idade em que quando olhamos para o passado, ficamos com a impressão de que a maioria do nosso tempo na Terra já foi vivido. Essa…

Acho incrível como é que tantos autores que admiro gostam de dar orientações sobre como criar um bom ambiente de trabalho. Não que haja alguma coisa errada em se criarem…

Admito que não estou minimamente preparado para escrever este artigo. Depois do sucesso do último longo e trabalhado texto que publiquei. Tenho a sensação de que tudo o que vou…

Este é o artigo nº 50 deste blog. Para além destes 50 artigos, foram criados centenas de posts nas redes sociais e dois ebooks. Ao longo dos últimos três anos muita coisa aconteceu.…

Há muitos anos que sou acusado de não me importar com o que os outros pensam. Já fui por diversas vezes chamado à atenção por não ligar patavina à opinião…

Alguma vez se perguntou como raio é que a sua vida chegou ao ponto em que está? É provável que sim. Todos nós nos fazemos essa pergunta em determinada altura…

Desde o primeiro dia em que criei este blog que o fiz com o objetivo de servir como ferramenta para todas as pessoas que precisam de recursos, conhecimentos e até inspiração…

Sempre que oiço alguém dizer que está com bloqueio de escritor, a primeira coisa que me vem à cabeça, é que essa pessoa simplesmente não tem hábitos de escrita. E…

Quem nunca ouviu um amigo ou um familiar dizer “se queres alguma coisa, atira-te de cabeça”? Não esquecendo a famosa história acerca de um líder militar que assim que desembarcou com…

Este, é o meu inimigo de longa data. Aquele que silenciosamente, arruinou a primeira metade da minha vida. Hoje em dia agradeço-lhe, embora se eu não tivesse descoberto a sua…

Vivemos numa era em que é possível aprender praticamente qualquer coisa. Não importa o conhecimento que queira adquirir, basta uma pesquisa na internet e encontrará uma grande variedade de vídeos,…

Este artigo foi escrito a pensar principalmente numa pessoa, eu! Durante muito tempo, mantive um estilo de vida em que simplesmente não tirava dias de folga, acreditando que desta forma,…

Após ler o título deste artigo é possível que tenha pensado: “obrigado por citar o óbvio José Lança”. Ainda assim escolheu lê-lo e se costuma acompanhar este blog, então já…

Devo dizer que sempre achei muito pirosa a famosa frase “O dinheiro não traz felicidade”, e que nunca a vi ser utilizada por alguém que não estivesse com problemas financeiros.…

Nesta data, quando subscreve o blog Desbloqueie-se, recebe um email no qual revelo os três segredos da minha produtividade. Se tivesse de acrescentar um quarto segredo, sem dúvida que seria…

Quando pensamos em todas as más escolhas que fizemos, em circunstância alguma agimos a pensar que seria fantástico arruinarmos a nossa vida. Com efeito, ninguém toma más decisões de propósito…

Cada um de nós tem uma inclinação para fazer alguma coisa muito melhor do que outros, apesar de muitas vezes, esta ser uma habilidade escondida. Se for capaz de descobrir a sua…

Inicialmente, pensei em escrever este artigo para as camadas mais jovens, mas a verdade é que a sua idade não importa. O que importa, é que ainda não se tenha…

Se levar uma vida gratificante, cheia de realizações pessoais e conquistas não lhe diz muito e quer experimentar o extremo oposto, então este artigo é para si. Levar uma vida miserável…

Os avanços na tecnologia evoluíram de maneira a melhorar as nossas vidas e a torná-las mais fáceis. Estes avanços permitiram o aparecimento das redes sociais. Durante a década de 90 e inícios…

Existe um padrão que tem tendência a acontecer a todas as pessoas, quando metem mãos à obra para concretizarem as suas aspirações. No início, começam um projeto cheias de inspiração e vislumbram um…

Todos nós estamos familiarizados com a expressão “esperar sentado”. Um termo que encaixa na perfeição no que toca a todas as pessoas que têm sonhos e que nada fazem para…

Ao longo dos anos, conheci algumas pessoas que dizem ter desistido de fazer planos devido a estes nunca se realizarem. Se ainda não chegou a este extremo e continua a…

Se a produtividade tem uma importância de relevo na maneira como ocupa o seu tempo, saber separar o essencial do acessório vai fazer a diferença entre chegar onde quer seguindo…

Porque é que nós seres humanos, dotados de uma inteligência superior a qualquer espécie existente a face da Terra, não conseguimos parar de repetir maus hábitos, mesmo tendo plena consciência…

Ter um negócio próprio, é algo que já passou pela cabeça de praticamente qualquer pessoa. Se gosta da ideia de criar o seu próprio emprego, e quem sabe criar emprego…

Estamos prestes a começar um novo ano, altura em que muitas pessoas traçam novos objetivos e planeiam as suas resoluções de ano novo. A avaliação que as pessoas fazem das…

É quase certo que já teve uma ideia na sua mente, acerca de como gostaria que fosse a sua vida. Descartando aquelas hipóteses totalmente aleatórias e extremamente improváveis, como ganhar…

Uma das crenças populares mais prejudiciais de hoje em dia, é a de que precisa de ter uma determinada vocação para ter sucesso. É prejudicial porque muitas pessoas acreditam que…

Não precisa de muito para ser alvo de críticas. Basta fazer alguma coisa que esteja fora das normas que a sociedade lhe quer impor, ou tentar melhorar alguma área da…

Quando está com um objetivo em mente e vai em busca de informação, é comum dizerem-lhe que não precisa de reinventar a roda, basta seguir os procedimentos de outras pessoas…

Acredita no destino? Eu também. Acredito que tudo o que vai acontecer nos próximos anos já está definido. As circunstâncias em que se vai encontrar, os tumultos que vai viver…

Ouvimos com muita regularidade que temos de ir atrás dos nossos sonhos, que é fundamental ter um propósito de vida, fazer sacrifícios e “fazer acontecer”.  Graças à tendência generalizada para “fazer”, a Nike…

Quando estou em sítios públicos muito movimentados, como na baixa da cidade ou em centros comerciais, por vezes observo a imensidão de pessoas que aí anda e pergunto-me quantas delas…

Existe uma conceção totalmente errada acerca do talento. Embora tenha sido provado uma e outra vez que este é desenvolvido pela prática, continua a ser uma crença comum de que…

Não importa como gere o seu tempo, qual a sua atividade profissional, ou até se está desempregado. Haverá sempre ciclos na sua vida em que parece existir uma infinidade de afazeres…

Este blog chama-se Desbloqueie-se, e o tema é o desenvolvimento pessoal e a produtividade. Normalmente, as pessoas que leem artigos acerca destes tópicos têm metas específicas que querem concretizar. Algumas…

Existem algumas coisas que embora não sejam visíveis à superfície, são comuns a quase todo o mundo. O medo de não ser bom o suficiente é sem dúvida uma delas.…

O tempo é das poucas coisas distribuídas de forma igual por toda a gente. Cada dia tem 24 horas e é assim em todo o mundo. Pode pensar que tem mais…

A jornada de quem corre atrás de objetivos de longo prazo é cheia de aventuras e de peripécias. O caminho que é feito ao longo dessa jornada nunca é em…

Quer na vida pessoal quer na carreira, existe quase sempre uma necessidade de inovação e de auto-atualização. A aprendizagem é um processo continuo e que ocorre a longo prazo. Mesmo que não…

Se o título deste post chamou a sua atenção, é porque há uma grande probabilidade de ter sido escrito a pensar em si. Existe alguma coisa que quer começar e…

O que é afinal a desenvoltura? A desenvoltura, é nada mais do que a capacidade de obter o resultado pretendido com os recursos de que dispõe no momento. Esta é…

O foco, é uma das habilidades mais importantes que pode desenvolver. Sem este, a grande maioria dos seus esforços podem tornar-se infrutíferos. O foco é o ponto ou o lugar onde…

A autodisciplina, como o nome indica é a disciplina mantida por si próprio, ou como costumo dizer, a capacidade de se pôr a fazer aquilo que tem a fazer, quer…

Já parou para pensar como é que tudo começa? Como é que indivíduos vulgares, sem nenhuma vantagem em relação aos outros conseguem realizar feitos incríveis, como tornarem-se os melhores do…

Qualquer que seja o rumo da sua vida, existem sempre decisões a tomar. Se não faz nada e se deixa simplesmente levar pelo acaso, tal acontece porque tomou a decisão…

“Se fizer o que sempre fez vai ter o que sempre teve” Já ouviu esta frase? Vou explicar-lhe como é que funciona. Nós humanos somos criaturas de hábitos. Sem nos…

Já reparou no que acontece quando tenta melhorar alguma área da sua vida? Quer decida começar a ir ao ginásio ou a desenvolver as suas habilidades de culinária, quando toma…

Consegui chamar a sua atenção com este título? Se está a ler estas palavras significa que sim. Será mesmo a motivação uma treta? A minha reposta é: Mais ou menos……