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Porquê parar de viver a sua vida por um bocado

Mala

É inevitável. Chegamos a uma altura das nossas vidas em que deixamos de tomar decisões sem que nos apercebamos. O despertador toca de manhã, levantamo-nos, e começamos uma série de rotinas. Duche, pequeno almoço, lavar os dentes, transportes e trabalho.  No trabalho, começa a próxima volta de hábitos enraizados. Mais tarde, à hora de saída, … Ler mais Porquê parar de viver a sua vida por um bocado

7 crenças populares que o tornam infeliz

Mascara

Talvez eu esteja a ficar velho e ainda me agarre a valores antigos, ou talvez a sociedade atual esteja a arrasar com a sua própria felicidade com crenças tóxicas que se apanham um pouco por todo o lado.  Não importa o sítio onde estejamos, existe sempre algo a tentar sugar a nossa atenção. Quando não é um … Ler mais 7 crenças populares que o tornam infeliz

Como deixar de ser uma marionete das suas emoções

Homem sentado com uma marionete

Olhe para si, tão seguro de si mesmo e inteligente que é. Não tem a sensação de ter sido abençoado com uma inteligência superior à maior parte da população do planeta Terra? Claro que tem. É pena que seja a única pessoa a conseguir ver isso.  O resto do mundo não tem capacidade para ver … Ler mais Como deixar de ser uma marionete das suas emoções

Como mudar o seu passado para mudar o seu futuro

Relogio na estrada

Quem nunca teve como passatempo na infância, fantasiar sobre a vida adulta, cheia de possibilidades infinitas? Mais do que fantasiar, divagar acerca da própria vida, uma vez atingida a maioridade?  Algumas idades são marcos importantes para nós. As idades de 18, 20, 30 e 40 anos (escolha o seu número), são normalmente idades sobre as … Ler mais Como mudar o seu passado para mudar o seu futuro

Como criar um propósito de vida – O guia completo

Uma pessoa a olhar para as estrelas

É impressionante a quantidade de pessoas que nos dias de hoje, tem como objetivo descobrir o seu propósito de vida. É quase como se estivessem em busca de uma fórmula secreta que uma vez descoberta, fará com que sintam felicidade e realização pessoal até ao fim dos seus dias.   Acredito que tal acontece por duas razões. A … Ler mais Como criar um propósito de vida – O guia completo

A arte de ignorar o caos

Homem a olhar para rio e montanhas

Acabaram-se os tempos em que vivíamos num mundo perigoso e imprevisível. Ao longo da História, a esperança média de vida tem aumentado gradualmente a nível mundial.   Basta consultar os dados da Our World in Data para constatar que não existe um único país no mundo inteiro, com uma esperança média de vida mais baixa, do que aquela que era a mais alta nos países … Ler mais A arte de ignorar o caos

Torne-se não-reativo e recupere o seu poder pessoal

Bancada de pedra com capacete e espada de gladiador

É difícil de entender se a vida passa por nós, ou se somos nós que passamos pela vida. Começamos cedo a acreditar que as pessoas são todas diferentes uma das outras, talvez para termos a sensação de que somos especiais.  Se todo o mundo é diferente, haverá certamente alguma coisa que nos destaca. Não obstante, … Ler mais Torne-se não-reativo e recupere o seu poder pessoal

Quando chega a altura de se reinventar

Lâmpada apagada no chão

Quando pensamos em progredir nas nossas vidas, pensamos usualmente em melhorar as qualidades de que já dispomos, e não em nos reinventarmos por completo. Reinventarmo-nos, é criarmos uma identidade totalmente diferente dentro de nós.  Quando as áreas da vida que nos desagradam estão em maior quantidade do que aquelas com as quais estamos satisfeitos, estamos numa boa altura … Ler mais Quando chega a altura de se reinventar

Você não precisa de um guru

Homem a estudar uma pilha de livros

Desde que o desenvolvimento pessoal se tornou numa indústria altamente lucrativa, nunca mais saiu de moda. Algumas pessoas têm a ideia de que esta é uma matéria apenas para quem tem algo em falta, pois se alguém está a tentar desenvolver-se, é porque acha que não é suficiente tal como é. O termo “desenvolvimento pessoal” … Ler mais Você não precisa de um guru

Como ouvir a sua intuição

Mulher a tapar os olhos fazendo uso da intuição

Quem é que nunca se viu confrontado com a dicotomia de seguir a intuição, ou o raciocínio lógico? Com a quantidade de decisões que precisamos de tomar ao longo das nossas vidas, somos frequentemente sujeitos à inevitabilidade de tomar decisões baseadas na maneira em que nos sentimos no momento. Felizmente, temos mecanismos para nos ajudar … Ler mais Como ouvir a sua intuição

Porque é que deve arriscar-se no desconhecido

Astronauta a flutuar no universo

Quando as suas rotinas diárias estão bem estabelecidas, arriscar-se no desconhecido pode parecer um retrocesso. Mas, como ouvi alguém dizer uma vez: “Às vezes para dar dois passos em frente, é necessário dar um passo atrás primeiro”. O desconhecido nas nossas vidas. O desconhecido abrange vários cenários. Uma mudança de emprego, de país, de ramo … Ler mais Porque é que deve arriscar-se no desconhecido

5 motivos para não ler este blog

Cadeados em portátil, livro e smartphone

A internet trouxe consigo possibilidades incríveis para a cultura e a aprendizagem. O simples facto de podermos trocar experiências com outras pessoas do outro lado do planeta, abre os nossos horizontes quase como se viajássemos fisicamente pelo mundo. Quando consulto os dados das ferramentas de análise deste site, vejo que está a ser acessado por … Ler mais 5 motivos para não ler este blog

Porque é que o negativismo destrói os seus sonhos

Humanoides abstratos

Se costuma ver o telejornal, já deve ter percebido que no que toca a notícias da atualidade, parece existir a regra de que só são transmitidas as negativas, escandalosas, alarmantes e chocantes. De vez em quando, lá incluem algumas sobre um festival ou uma nova descoberta científica, desde que não ocupem demasiado tempo de antena. … Ler mais Porque é que o negativismo destrói os seus sonhos

Como resolver problemas em vez de fazer dramas

Estátua em pedra

Se ganhasse 1 euro por cada vez que assisti a alguém fazer um drama por causa de um problema que acabou por ser resolvido de maneira ridiculamente simples, estaria neste momento a escrever este artigo a bordo de um iate ou de um jato privado. Existem nas nossas vidas eventos que são tão insignificantes, aos … Ler mais Como resolver problemas em vez de fazer dramas

Como deixar de se importar com o que os outros pensam

Mãos a segurar numa câmera

Há muitos anos que sou acusado de não me importar com o que os outros pensam. Já fui por diversas vezes chamado à atenção por não ligar patavina à opinião de outras pessoas, e nessas alturas devo ter respondido algo como… … bem, não me importo o suficiente para me lembrar. Se os pensamentos das … Ler mais Como deixar de se importar com o que os outros pensam

Como é que o condicionamento social arruinou as nossas vidas

Ovelhas sujas em terreno seco e árido

Este, é o meu inimigo de longa data. Aquele que silenciosamente, arruinou a primeira metade da minha vida. Hoje em dia agradeço-lhe, embora se eu não tivesse descoberto a sua existência, estou certo de que ele ainda estaria a fazer das suas. Muito pode ser dito sobre o condicionamento social. Embora este seja apenas um artigo … Ler mais Como é que o condicionamento social arruinou as nossas vidas

Ninguém toma más decisões de propósito

Quarto com sete portas iguais

Quando pensamos em todas as más escolhas que fizemos, em circunstância alguma agimos a pensar que seria fantástico arruinarmos a nossa vida. Com efeito, ninguém toma más decisões de propósito Ainda assim, só sabemos que uma decisão foi má, depois de sofrermos consequências, o que pressupõe que antes de mais, temos de a tomar. As … Ler mais Ninguém toma más decisões de propósito

10 regras para uma vida miserável

Homem numa ponte com uma cerveja

Se levar uma vida gratificante, cheia de realizações pessoais e conquistas não lhe diz muito e quer experimentar o extremo oposto, então este artigo é para si. Levar uma vida miserável requer algum esforço da sua parte, não é qualquer pessoa que consegue bater no fundo e arruinar o seu próprio bem-estar durante 24 horas por … Ler mais 10 regras para uma vida miserável

Zona de possibilidades

Baleia nas nuvens

“Se fizer o que sempre fez vai ter o que sempre teve” Já ouviu esta frase? Vou explicar-lhe como é que funciona. Nós humanos somos criaturas de hábitos. Sem nos apercebermos, funcionamos diariamente da mesma maneira, com os mesmos costumes, as mesmas rotinas, a mesma lengalenga. Existem variações, mas as ações que realizamos numa base diária são … Ler mais Zona de possibilidades

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