Porquê parar de viver a sua vida por um bocado

Mala

É inevitável. Chegamos a uma altura das nossas vidas em que deixamos de tomar decisões sem que nos apercebamos. O despertador toca de manhã, levantamo-nos, e começamos uma série de rotinas. Duche, pequeno almoço, lavar os dentes, transportes e trabalho.  No trabalho, começa a próxima volta de hábitos enraizados. Mais tarde, à hora de saída, … Ler mais

Como mudar o seu passado para mudar o seu futuro

Relogio na estrada

Quem nunca teve como passatempo na infância, fantasiar sobre a vida adulta, cheia de possibilidades infinitas? Mais do que fantasiar, divagar acerca da própria vida, uma vez atingida a maioridade?  Algumas idades são marcos importantes para nós. As idades de 18, 20, 30 e 40 anos (escolha o seu número), são normalmente idades sobre as … Ler mais

A arte de ignorar o caos

Homem a olhar para rio e montanhas

Acabaram-se os tempos em que vivíamos num mundo perigoso e imprevisível. Ao longo da História, a esperança média de vida tem aumentado gradualmente a nível mundial.   Basta consultar os dados da Our World in Data para constatar que não existe um único país no mundo inteiro, com uma esperança média de vida mais baixa, do que aquela que era a mais alta nos países … Ler mais

Quando chega a altura de se reinventar

Lâmpada apagada no chão

Quando pensamos em progredir nas nossas vidas, pensamos usualmente em melhorar as qualidades de que já dispomos, e não em nos reinventarmos por completo. Reinventarmo-nos, é criarmos uma identidade totalmente diferente dentro de nós.  Quando as áreas da vida que nos desagradam estão em maior quantidade do que aquelas com as quais estamos satisfeitos, estamos numa boa altura … Ler mais

Você não precisa de um guru

Homem a estudar uma pilha de livros

Desde que o desenvolvimento pessoal se tornou numa indústria altamente lucrativa, nunca mais saiu de moda. Algumas pessoas têm a ideia de que esta é uma matéria apenas para quem tem algo em falta, pois se alguém está a tentar desenvolver-se, é porque acha que não é suficiente tal como é. O termo “desenvolvimento pessoal” … Ler mais

Como ouvir a sua intuição

Mulher a tapar os olhos fazendo uso da intuição

Quem é que nunca se viu confrontado com a dicotomia de seguir a intuição, ou o raciocínio lógico? Com a quantidade de decisões que precisamos de tomar ao longo das nossas vidas, somos frequentemente sujeitos à inevitabilidade de tomar decisões baseadas na maneira em que nos sentimos no momento. Felizmente, temos mecanismos para nos ajudar … Ler mais

Porque é que deve arriscar-se no desconhecido

Astronauta a flutuar no universo

Quando as suas rotinas diárias estão bem estabelecidas, arriscar-se no desconhecido pode parecer um retrocesso. Mas, como ouvi alguém dizer uma vez: “Às vezes para dar dois passos em frente, é necessário dar um passo atrás primeiro”. O desconhecido nas nossas vidas. O desconhecido abrange vários cenários. Uma mudança de emprego, de país, de ramo … Ler mais

5 motivos para não ler este blog

Cadeados em portátil, livro e smartphone

A internet trouxe consigo possibilidades incríveis para a cultura e a aprendizagem. O simples facto de podermos trocar experiências com outras pessoas do outro lado do planeta, abre os nossos horizontes quase como se viajássemos fisicamente pelo mundo. Quando consulto os dados das ferramentas de análise deste site, vejo que está a ser acessado por … Ler mais

Porque é que o negativismo destrói os seus sonhos

Humanoides abstratos

Se costuma ver o telejornal, já deve ter percebido que no que toca a notícias da atualidade, parece existir a regra de que só são transmitidas as negativas, escandalosas, alarmantes e chocantes. De vez em quando, lá incluem algumas sobre um festival ou uma nova descoberta científica, desde que não ocupem demasiado tempo de antena. … Ler mais

Como é que o condicionamento social arruinou as nossas vidas

Ovelhas sujas em terreno seco e árido

Este, é o meu inimigo de longa data. Aquele que silenciosamente, arruinou a primeira metade da minha vida. Hoje em dia agradeço-lhe, embora se eu não tivesse descoberto a sua existência, estou certo de que ele ainda estaria a fazer das suas. Muito pode ser dito sobre o condicionamento social. Embora este seja apenas um artigo … Ler mais

Ninguém toma más decisões de propósito

Quarto com sete portas iguais

Quando pensamos em todas as más escolhas que fizemos, em circunstância alguma agimos a pensar que seria fantástico arruinarmos a nossa vida. Com efeito, ninguém toma más decisões de propósito Ainda assim, só sabemos que uma decisão foi má, depois de sofrermos consequências, o que pressupõe que antes de mais, temos de a tomar. As … Ler mais

10 regras para uma vida miserável

Homem numa ponte com uma cerveja

Se levar uma vida gratificante, cheia de realizações pessoais e conquistas não lhe diz muito e quer experimentar o extremo oposto, então este artigo é para si. Levar uma vida miserável requer algum esforço da sua parte, não é qualquer pessoa que consegue bater no fundo e arruinar o seu próprio bem-estar durante 24 horas por … Ler mais

Como lidar com a crítica

Homem a observar quadros numa galeria

Não precisa de muito para ser alvo de críticas. Basta fazer alguma coisa que esteja fora das normas que a sociedade lhe quer impor, ou tentar melhorar alguma área da sua vida. Hoje em dia, muitas pessoas acham que criticar lhes dá um ar de sabedoria. Apontam o dedo aos outros, estando totalmente inconscientes das … Ler mais

Zona de possibilidades

Baleia nas nuvens

“Se fizer o que sempre fez vai ter o que sempre teve” Já ouviu esta frase? Vou explicar-lhe como é que funciona. Nós humanos somos criaturas de hábitos. Sem nos apercebermos, funcionamos diariamente da mesma maneira, com os mesmos costumes, as mesmas rotinas, a mesma lengalenga. Existem variações, mas as ações que realizamos numa base diária são … Ler mais

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