Se a produtividade tem uma importância de relevo na maneira como ocupa o seu tempo, saber separar o essencial do acessório vai fazer a diferença entre chegar onde quer seguindo pelo caminho mais direto, ou fazer um desvio maior e mais fatigante. Quando se deita para dormir à noite, pode fazê-lo com a sensação gratificante … Ler mais Como saber o que é prioritário no seu dia a dia
Não importa como gere o seu tempo, qual a sua atividade profissional, ou até se está desempregado. Haverá sempre ciclos na sua vida em que parece existir uma infinidade de afazeres que deveria de realizar, mas que por algum motivo, tem de estar constantemente a adiar. A sensação de estar sobrecarregado gera stress, dá-nos cabo dos … Ler mais Porque é que está sobrecarregado e o que fazer
O tempo é das poucas coisas distribuídas de forma igual por toda a gente. Cada dia tem 24 horas e é assim em todo o mundo. Pode pensar que tem mais responsabilidades do que outras pessoas, ficando com pouco ou nenhum tempo durante o dia. Contudo, a sua agenda diária é um reflexo das suas prioridades. … Ler mais Porque é que deve ser inflexível com o seu tempo