Porque é que está sobrecarregado e o que fazer

Homem em stress

Não importa como gere o seu tempo, qual a sua atividade profissional, ou até se está desempregado. Haverá sempre ciclos na sua vida em que parece existir uma infinidade de afazeres que deveria de realizar, mas que por algum motivo, tem de estar constantemente a adiar. A sensação de estar sobrecarregado gera stress, dá-nos cabo dos … Ler mais

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